Accompagnement en sophrologie / relaxologie : du “sur mesure” aussi bien pour les rdvs individuels que collectifs !
Devenir créateur de sa vie nécessite un véritable engagement personnel dans la pratique régulière des outils proposés. C’est à cette seule condition que vous obtiendrez des bénéfices immédiats et surtout pérennes, tout en restant autonome de votre transformation, de votre évolution.
A votre rythme et au fil des séances, vous apprenez à utiliser vos ressources personnelles afin de vous reconnecter à vous. Apprenez à mieux vous connaître pour vous donnez ainsi la possibilité d’être et d’agir en cohérence avec la personne que vous êtes au coeur de vous, et celle que vous voulez être dans le monde. Aligné à votre essence d’être, vous vivez plus sereinement, plus en confiance, et profitez pleinement de l’instant présent, de la vie. Vous vous envisagez dans un avenir positif, qui vous correspond et dont vous êtes le créateur et l’acteur.
Tout au long de ce parcours initiatique, les différentes techniques pratiquées et intégrées deviennent des alliées de choix pour déjouer vos faiblesses, vos programmations obsolètes, et ce de manière naturelle. Mais surtout, elles vous accompagnent à créer votre mieux-être et à développer votre épanouissement personnel sur le long terme.
La sophrologie / relaxologie est faite pour vous si vous …
- Souhaitez résoudre rapidement une difficulté personnelle ou professionnelle
- Voulez apprendre à gérer vos émotions
- Avez soif de mieux vous connaître
- Désirez donner plus de sens à votre vie
- Aspirez à plus de sérénité dans votre quotidien ou lorsque vous envisagez l’avenir
Atteignez vos objectifs grâce à un protocole élaboré dans le respect de votre personnalité, de vos besoins et de votre rythme. Ensemble, nous explorons votre problématique sereinement et sans jugement, nous fixons des objectifs réalistes et mettons en place les stratégies adéquates pour les atteindre.
Les formats proposés pour les particuliers
- Accompagnement sophrologie / relaxologie “intensif” 1h30 / 95 euros la séance
ou tarif préférentiel pour 5 séances prépayées : 425 euros (règlement lors de la première séance)
Nota 1er rdv : sur ce format d’1h30, la première partie du rdv permet de déterminer ensemble vos objectifs et vos besoins afin de cadrer l’accompagnement personnalisé que je vous proposerai. Nous consacrerons ensuite un temps à la pratique et l’expérimentation relaxologie en lien avec vos besoins. Vous repartirez ainsi du premier rdv avec des solutions. Et s’il s’agit d’une relaxation, cela vous permettra d’éprouver un bien-être immédiat et de jauger votre capacité à lâcher-prise. - Accompagnement sophrologie / relaxologie 1h / 70 euros la séance
Nota 1er rdv : nous déterminerons ensemble vos objectifs et vos besoins afin que je puisse vous proposer un accompagnement personnalisé.
Accompagnement en distanciel ou présentiel
- Un accompagnement en sophrologie / relaxologie en visio (via Google Meet) est également proposé pour celles et ceux qui durablement préfèrent des rdvs à distance.
Les avantages : pas de transport, ni de limite géographique, gain de temps. Où que vous soyez sur la planète, en déplacement ou en vacances, vous aurez un suivi sans interruption. - Des rdvs en présentiel au cabinet paramédical, à Boulogne-Billancourt
- Sur rendez-vous exclusivement – Règlement par virement, chèque ou espèces
- Par souci d’organisation, toute modification de rendez-vous doit être prévue à minima 48h à l’avance. Passé ce délai, la séance est due.
Les séances de relaxation “bien-être” ou comme j’aime les appeler les “after-work relax” sont conçues comme des sas de décompression, de lâcher-prise qui permettent de restaurer calme et apaisement instantanément.
Vous souhaitez simplement vous détendre, faire retomber le stress, relâcher les tensions corporelles et mentales ? Avec une relaxation profonde, vous laissez les soucis prendre le large, et les émotions s’apaiser… C’est un moyen naturel et efficace pour renforcer votre bien-être immédiatement, être bienveillant avec vous-même.
Séances de relaxation pour les particuliers, au cabinet
Vous avez envie ou besoin de souffler, lâcher-prise, prendre du temps pour vous, vous ressourcer, décompresser ? Alors, n’attendez plus. Dès que vous en ressentez le besoin, accordez-vous la possibilité d’expérimenter une véritable pause de détente et de sérénité avec les séances de relaxation “bien-être” .
Durée : 30-40 minutes
Tarif à la séance : 45 euros
Sur rendez-vous exclusivement – Règlement par virement, chèque ou espèces
(Par souci d’organisation, toute modification de rendez-vous doit être prévue à minima 48h à l’avance. Passé ce délai, la séance est due.)
Séances de relaxation / sophrologie en entreprise
Vous êtes soucieux de la qualité de vie de vos collaborateurs ? Vous souhaitez leur donner la possibilité d’apprendre à gérer leur stress, leur donner la possibilité de lâcher la pression, améliorer la confiance en eux ? Soyez innovant et confortez la politique de développement durable de votre entreprise : proposez des séances de relaxation à vos équipes.
Nous pouvons organiser ces séances régulières de relaxation :
- Sur le site de votre entreprise si vous êtes proche de Boulogne, Plateau de Saclay
- A distance en visio (google meet, … ), aucune limite de territoire !
Durée : 30 ou 45 minutes
Tarif des séances pour les entreprises : contactez-moi pour obtenir un devis
Vous souhaitez faire un cadeau original et personnel ?
Le bien-être de vos proches est important pour vous ?
Offrez une ou plusieurs séances de sophrologie / relaxologie personnalisée.s ou bien encore des séances de relaxation “bien-êre” à ceux que vous aimez !
Les cartes cadeau sont à votre disposition sur simple demande : contactez-moi !
