Le yoga nidra, la visualisation et la méditation fusionnent pour vous proposer une relaxation sur l’Amour avec un grand « A »

Méditation et Yoga Nidra s’entremêlent pour créer une pause hors du temps

Dans cette relaxation, je me suis appuyée sur différentes techniques pour créer un espace de reconnexion à soi et aux autres… Je me suis amusée à mêler le yoga nidra, la visualisation et la méditation pour travailler sur soi, toujours en douceur (oui je l’avoue c’est ma marque de fabrique :-)).

Pour accéder à cette relaxation : cliquez ici ! c’est cadeau ♥

Les bénéfices de cette relaxation méditative

• Se recentrer sur soi : corps, ressentis, énergie, valeurs
• Reconnexion à l’amour pur, la bienveillance, la compassion
• Se relier aux autres dans un bel, authentique et sincère élan de partage

Je vous souhaite une très belle relaxation, et si vous avez appréciez, partagez, semez ces graines de bienveillance, de considération autour de vous ….

Namasté …

Céline

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