« Vivre heureux c’est être en accord avec sa propre nature » – Sénèque

Nous nous posons tous la question, un jour ou l’autre … Qu’est-ce qui me rend heureux  ?

Faire et partager des moments qui nous procurent du bonheur, du plaisir … certes. Mais ces instants ont ce petit quelque chose d’aléatoire dans la mesure où il peuvent en partie dépendre d’autrui, donc de quelque chose ou de quelqu’un extérieur à nous…

Et si le bonheur était là, tous simplement niché au creux de nous ?
Ne suis-je pas heureux(se) lorsque je me sens BIEN ? Lorsque je suis en alignement avec mes valeurs ?
Ne suis-je pas heureux(se) lorsque effectivement je suis en accord avec celui ou celle que je suis ?
Et ce bonheur là, personne ne peut nous l’enlever, il est toujours là, présent en nous, au cœur de nous, chaque instant …
Ce sentiment d’être heureux(se), c’est celui que j’ai envie de chérir, de nourrir parce qu’il n’appartient qu’à moi … parce qu’il ne dépend que de moi … et parce qu’il permet à la meilleure version de moi-même d’être, de vivre, de s’exprimer 🙂

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