Méditation, Méthode Vittoz
Méthode Vittoz : je découvre la réceptivité sensorielle
Grace à cette méditation auditive de la méthode Vittoz, apprenez à développer vos sens, à vivre en conscience.
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Bien-être, Méthode Vittoz
Marcher pour améliorer notre bien-être !
Les sceptiques n’ont qu’à bien se tenir : il a été prouvé que marcher améliore aussi bien notre santé physique que mentale …
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