Méditation
Imitons les enfants pour vivre dans l’instant présent !
Les enfants vivent naturellement en pleine conscience. Imitez-les afin de réapprendre à vivre dans l’instant présent et profiter de la vie pleinement.
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Gagnez en sérénité en pratiquant la méditation
Christophe André décrypte pour nous les pré-requis faisant émerger la sérénité et l’apaisement intérieurs.
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Pour être efficace au travail, méditez !
En 5 mn, retrouver votre énergie pour exprimer tout votre potentiel au travail !
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