Bien-être, Offres permanentes
Naturopathie et relaxologie : un duo gagnant
La naturopathie – formidable alliée de la relaxologie / relaxation / sophrologie
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Bien-être
Télétravail, une aubaine ?
Le télétravail est vécu de façon très différente par chacun d’entre nous : une aubaine pour certains, et un cauchemar pour d’autres … Comment prendre le télétravail du bon côté ?
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Bien-être
Confinement – et si je prenais soin de moi ?
Même pendant le confinement, je peux prendre soin de moi afin de préserver ma santé physique & psychologique, et booster mon énergie !
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Bien-être, Gestion du stress
Anxiété ou simple stress ?
Stress, anxiété, la frontière peut être ténue. Alors voici quelques signes physiologiques très reconnaissables pour savoir où vous en êtes… et surtout pour faire ce qu’il faut pour retrouver sérénité et bien-être.
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Bien-être, Gestion du stress
Déconfinement – restons zen
Appréhender le déconfinement sereinement en s’inspirant de la pleine conscience … un « art de vivre » qui cultive la zen attitude et le calme intérieur.
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Bien-être
Je renforce mon immunité !
Renforcer notre immunité par des gestes et comportements simples et naturels comme la relaxation, la respiration et les huiles essentielles …
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Bien-être, Gestion du stress
Une rentrée tout en douceur et énergie …
Conseils et astuces de pro pour repartir du bon pied et une rentrée zen pour toute la famille !
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Bien-être, Relaxologie
Relaxation, une recette naturelle contre l’hypertension
La relaxation pour vous aider à réduire la pré-hypertension naturellement, sans médicament
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Bien-être, Gestion du stress
Savez-vous que la cigarette augmente le stress ?
Beaucoup de fumeurs pensent à tort que la cigarette détend ! En fait c’est tout le contraire, elle est un facteur aggravant du stress !
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Bien-être
Résolution : tiendra ou tiendra pas ?
Une bonne résolution ? Cessez d’y penser, passez à l’action et transformez-la en réalité !
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