Développement personnel
Procrastination : dites stop !
Les techniques pour ne plus céder à la procrastination …
Découvrir
Respiration
La respiration : arme anti-stress naturelle !
Vous voulez chasser le stress, éliminer l’anxiété ? C’est simple, apprenez à contrôler votre respiration …
Découvrir
Inspirations
L’autre, le miroir de notre âme
L’autre et comme le reflet de soi dans le miroir … Miroir, miroir, dis-moi qui est …
Découvrir
Gestion du stress
Réussir ses études
Et si on donnait à nos enfants les moyens d’atteindre leurs objectifs et de réaliser leurs rêves ? De prendre plaisir à étudier et apprendre ?
Découvrir
Bien-être, Gestion du stress
Savez-vous que la cigarette augmente le stress ?
Beaucoup de fumeurs pensent à tort que la cigarette détend ! En fait c’est tout le contraire, elle est un facteur aggravant du stress !
Découvrir
Inspirations
Simone Veil, une grand Dame !
Simone Veil – Leçon d’une vie de courage et de convictions !
Découvrir
Inspirations
Et si vous preniez soin de vos rêves ?
Des rêves, nous en avons tous ! Mais faisons-nous ce qu’il faut pour les rendre réalité ?
Découvrir
Pratiquer, Respiration
Cohérence cardiaque : connaissez-vous les bienfaits ?
Et si vous profitiez des vacances pour découvrir une technique de bien-être apaisante, la cohérence cardiaque ?
Découvrir
Inspirations
Laissez votre pouvoir briller et rayonner !
Cessons de chercher à l’extérieur le pouvoir merveilleux qui se trouve déjà au cœur de nous !
Découvrir
Inspirations
La bienveillance commence par soi …
La bienveillance envers soi, c’est un bon début ! Et ça se cultive !
Découvrir
